高校生とともに生まれた396Hzソルフェジオアルバム『Relief from Anxiety and Fear』の魅力

高校生との探求から生まれた396Hzアルバムの魅力

新たなアプローチでのセルフケア

2026年7月31日、CROIX HEALINGの新しいアルバム『Relief from Anxiety and Fear』が配信されました。このアルバムは、心の健康を意識した音楽とセルフケアをテーマに、株式会社クロアが高校生と共に制作したものです。音楽を通じて不安を和らげることが期待される396Hzのソルフェジオ周波数に基づくアルバムとして、多忙な学生や社会人に向けた新しい癒やしの提案を行っています。

StudyJamとのコラボレーション

CROIX HEALINGが進めるウェルビーイング・テクノロジー事業の一環として、高校生との探究型プログラム「StudyJam」を通じて、このアルバムが生まれました。「音楽が日常に与える影響」や「心地よい音」のテーマで高校生たちが自由に意見を交換し、有意義な時間を持ちました。この対話から得た知見を基に、396Hz音楽が学生たちの不安を軽減し、集中力を高める手助けをするために制作されたのです。

396Hzの持つ力

従来の音階であるソルフェジオ音階の中でも、396Hzは恐れやトラウマ、罪悪感からの解放を図る周波数だとされています。このアルバムを聴くことで、心が穏やかになり、不安やストレスから解放されることが目指されています。学びに集中したい時やリラックスしたい時に聴くことで、心身ともにバランスを保つ手助けとなるでしょう。アルバムに収録されている10曲は、各々が安心感や静寂を取り入れ、多様なシチュエーションでリスナーに寄り添うことを意識して作られています。

監修者のコメント

本アルバムの監修を行っているのは、音楽免疫療法の第一人者、和合治久博士です。博士は、「396Hz音楽を通じて、学生や社会人が心を落ち着かせ、学業や仕事のストレスを軽減できることを願っています」と述べています。また、彼は音楽の感じ方には個人差があることを強調し、聴くことで得られる心の安らぎが多くの人々に共感されることを期待しています。

アルバムの詳細と今後の展望

新作アルバム『Relief from Anxiety and Fear』では、安心感へ向かう一歩や、トラウマからの解放、落ち着いた空間を作り出す音楽が収録されています。特に、学生たちが受験や将来への不安に直面している現在、音楽を通して励ましのメッセージを届けることが求められています。

このアルバムは、Apple Music、Amazon Music、Spotifyなどのプラットフォームでリリースされ、ドルビーアトモスによる高品質な音楽体験を提供しています。今後もCROIX HEALINGは、ソルフェジオ周波数をテーマにした音楽制作を進め、心と身体のバランスを整える新たなアプローチを模索し続けることでしょう。