メンタルヘルスを身近に感じる「VEG Workshop 2026」の活動

「VEG Workshop 2026」開催の意義

ビクターエンタテインメント株式会社は、2024年2月から「VEG Workshop」を始め、社員のスキル向上と知識の拡充を目指しています。これまでにソーシャルメディア戦略、知財戦略、コピーライティング、そしてワークライフバランスなど多岐にわたるテーマで講師を招き、社内勉強会を開催してきました。

続くイベントとして、5月には「VEG Workshop 2026」が実施され、「知っておきたいメンタルヘルスの基礎知識」をテーマにしました。このイベントは、経営企画部と人事部の共同企画で、石井由里氏（ユリコンサルティング合同会社代表／人財開発コンサルタント）を講師に迎えました。

メンタルヘルスの理解を深める

石井氏は過去にもワークライフバランスやストレスに関連した講座を担当しており、今回はより日常に密着した視点からメンタルヘルスについて語りました。メンタルヘルスというテーマは、多くの人にとって特別なものではなく、日常生活の中で誰もが関わるべき重要な課題だと認識してもらうことが目的です。

このワークショップでは、不調への対処法だけでなく、予防の視点や日常的に心身を整える方法に重きを置いています。全スタッフ向けのセッションでは、メンタルヘルスの基本知識に加え、ストレスへの気づきや対処法、セルフケアのテクニックが学べる内容でした。具体的には、4-4-8呼吸法や耳たぶ回し、バタフライハグなどの日常で実践できるセルフケアの方法を体験しました。

アーティストマネージャー向けの知見

アーティストマネージャーを対象としたセッションでは、「自分もアーティストも守る」というテーマのもと、アーティストマネジメント特有の難題や実務の中で遭遇する問題を視察し、ケーススタディを元に話が進められました。この実践的要素により、参加者は具体的な解決策を考えるきっかけを得ることができました。

役職者向けの特別な知識

役職者向けのセッションでは、基礎知識が共通する部分を扱い、後半は役職者としての責任を踏まえた具体的な現場対応や、チームが安心して働ける環境をどう築くかが焦点となりました。また、役職者が自身のセルフケアの重要性を認識することも大事なテーマでした。

参加者の声

ワークショップ後には、「実際にメンタルヘルスを自分ごととして考えるきっかけになった」、「具体的なセルフケア法を学んで実践したくなった」、「役職者として一人で抱え込まずに他に頼ることの重要性を再確認できた」といった感想が寄せられました。このワークショップはただ問題の答えを求める場ではなく、日々の業務に活かせるヒントや気づきを持ち帰ることを目的としたものです。

未来に向かって

ビクターエンタテインメントでは、社員が心身ともに健やかに働き続けられる環境づくりに向け、引き続き学びの機会を提供する意欲を示しています。今後も多様なワークショップを通じて、メンタルヘルスの重要性を認識し、参加者が自身の成長に繋げていけるようなプログラムを展開していくことでしょう。これからの活動にも期待が高まります。